Uznałam, że mój blogowy pamiętnik i blog o ćwiczeniach trzeba rodzielić, bo przez to pamiętnik całkowicie stracił swój urok.
Tutaj więc będzie TYLKO o moich ćwiczeniach, diecie i efektach, które powoli się wyłaniają!
Przede wszystkim ten blog będzie dla mnie ogromną motywacją, bo Kochani-
NIE MA RZECZY NIEMOŻLIWYCH!
Możecie się tu dzielić ze mną swoimi własnymi doświadczeniami z dietą, ćwiczeniami i zdrowym trybem życia :)
Dotychczas szło mi świetnie (ćwiczę od miesiąca, zdrowiej się odżywiam od 1,5 miesiąca), ale ostatnio zaczęłam znowu za dużo jeść, szczególnie słodyczy i podjadać wieczorami. Teraz z każdego przewinienia będę musiała się "spowiadać" na blogu, więc będę miała lepszą motywację :)
Oczywiście, nie mam zamiaru się głodzić, pozwalam sobie na fast-foody i słodycze, ale z umiarem, to tak dla wyjaśnienia.
A co ćwiczę, jak ćwiczę, co jem i jakie to daje efekty będzie już w następnych notkach.
Zapraszam też na mój pamiętnik, który będzie miał znów charakter typowo codzienny, kobiecy i rozmarzony:
http://iguanne.blogspot.com
Buziaki i do zobaczyska! Mam nadzieję, że będzie tu Was jak najwięcej i będziemy sobie kibicować jak najwięcej! :)
Mówiłam Ci już że Cię uwielbiam ? To będzie moja mekka ! <3 ;D
OdpowiedzUsuń